1. Uygun bir manşet seçin: Manşonun boyutu kişinin üst kolunun çevresine göre seçilmelidir. Genel olarak manşetin genişliği üst kol çevresinin yaklaşık %80'ini kaplamalı, uzunluğu ise üst kolu saracak kapasitede olmalıdır. Manşetin çok küçük olması durumunda tansiyon ölçüm değeri çok yüksek olacaktır; manşetin çok büyük olması durumunda tansiyon ölçüm değeri çok düşük olacaktır.
2. Manşeti doğru şekilde takın: Manşeti üst kolun çevresine düz bir şekilde sarın, manşetin alt kenarı dirsekten 2-3 cm uzakta olmalı ve sıkılık parmak yerleştirmeye uygun olmalıdır. Manşet çok sıkı takılırsa tansiyon ölçüm değeri çok düşük olur; manşetin çok gevşek takılması durumunda tansiyon ölçüm değeri çok yüksek olacaktır.
3. Doğru ölçüm duruşunu koruyun: Ölçüm yaparken kişi sessiz kalmalı, bir sandalyeye oturmalı veya yatakta uzanmalı, sırtı düz, kolları rahat, avuç içleri yukarıya dönük ve kalple aynı seviyede olmalıdır. Ölçüm duruşu yanlışsa kan basıncı ölçüm değeri çok yüksek veya çok düşük olacaktır.
4. Engelleyici faktörlerden kaçının: Kan basıncı ölçüm sonuçlarını etkilememek için ölçüm sırasında konuşmaktan, hareket etmekten, sigara içmekten, içki içmekten ve diğer engelleyici faktörlerden kaçının.
5. Çoklu ölçümlerin ortalama değerinin alınması: Daha doğru kan basıncı ölçüm sonuçları elde etmek için çoklu ölçümlerin ortalama değerinin alınması tavsiye edilir. Genel olarak her ölçüm arasındaki aralık 1 dakikadan az olmamalı ve ölçüm sayısı 3 defadan az olmamalıdır.
6. Düzenli kalibrasyon: Ölçüm sonuçlarının doğruluğunu sağlamak için dijital tansiyon ölçüm cihazlarının düzenli olarak kalibre edilmesi gerekir. Genel olarak konuşursak, kalibrasyon döngüsü 1-2 yıldır.
